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Entretien physique à Lougratte

  • Entretien physique à Lougratte

C’est qui?   C’est où ?    C’est quand?     C’est quoi?     Pour qui?

Démarrage en 2005, actuellement 2 animateurs Jean-François Larangé et
Ghislaine Léger formés par la MSA.

Les séances ont lieu au foyer rural le lundi de 9h à 10h et le mercredi de 18h15 à 19h15.

La séance comporte: un échauffement, des assouplissements, des renforcements
musculaires, étirements ou relaxation.

Le but: retrouver son équilibre et travailler son corps, avoir une meilleure
coordination des mouvements (se sentir bien).

Les séances sont ouvertes à toutes et à tous sans limite d’âge ni de forme
physique.

Un certificat médical vous sera demandé.
La cotisation annuelle de 13 euros sera à régler en décembre.

Venez nombreux !! Soit par curiosité soit pour essayer.

Au plaisir de vous recevoir.

entretien physique 1Vos animateursentretien physique

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